Pravidelně vždy na podzim (září a říjen) a poté na začátku roku (leden a únor) pořádáme nábory do našeho oddílu. V tomto období je možné přijít si zdarma vyzkoušet úvodní ukázkový trénink. Zjistíte, jak trénujeme, zda vám to vyhovuje a zde také zodpovíme vaše další dotazy.
Mimo tyto období se dá také připojit, je to nicméně náročnější. Je potřeba zohlednit to, jak moc již skupinové tréninky pokročily a jak rychle jste je schopni dohnat. Dejte nám vědět a domluvíme se :).
Přihlášku na pravidelné tréninky najdete zde.
Ukázkové tréninky od 20. září 2022
Jedná se o první trénink intenzivního tří měsíčního kurzu sebeobrany ve stylu Urban Combatives.
Rozpis tréninků sebeobrany pro školní rok 2022/2023:
| Sebeobrana začátečníci (16 let a více) | Út 18.00 - 19.30 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana pokročilí | Út 19.30 - 20.45 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana pro studenty VUT | St 11.00 - 12.15 hod | Tělocvična Machina |
| Sebeobrana děti 6 - 9 let | St 15.00 - 16.00 hod | Kudelova 8 |
| Kondiční trénink | Čt 16.00 - 17.00 hod | Josefská 1 |
| Box pro sebeobranu | Čt 18:45 - 20.00 hod | Josefská 1 |
Individuální trénink sebeobrany
Mimo pravidelné skupinové tréninky nabízíme i výuku individuální, nebo výuku pro malé skupiny, nebo i školy či firmy. Trénink je možné domluvit na různá témata. Časy, ceny i četnost záleží na domluvě, neváhejte nás kontaktovat.
Ceník tréninků:
| Děti do 11 let | 1600 Kč/ pololetí | |
| Studenti do 18 let 1x týdně | 2000 Kč/ pololetí | |
| Studenti VŠ 1x týdně | 1500 Kč/ 3 měsíce | |
| Dospělí 1x týdně | 1700 Kč/ 3 měsíce | |
| Studenti do 18 let 2x týdně | 2500 Kč/ 3 měsíce | |
| Studenti VŠ 2x týdně | 2800 Kč/ 3 měsíce | |
| Dospělí 2x týdně | 3200 Kč/ 3 měsíce | |
Platbu je možné převést na náš účet (510 325 1702/2010), do zprávy pro příjemce uveďte prosím celé jméno cvičence, jako variabilní symbol prosím použijte své telefonní číslo. U starších 18. let je možná i platba hotově.
S sebou
S sebou na trénink potřebujete vhodný cvičební oděv – může se jednat o sportovní oblečení, stejně tak můžete trénovat v oblečení, které se nejvíce podobá vašemu běžnému oděvu a pití. Cvičit je možno v sálové obuvi, která nezanechává šmouhy. Dále doporučujeme suspenzor a chránič chrupu.
Přihláška
Pokud se rozhodnete začít pravidelně chodit, poprosíme vás o vyplnění e-přihlášky a souhlasu ke zpracování osobních údajů zde.
Máte dotaz?
Nenašli jste zde co jste hledali? Neváhejte nás kontaktovat: