Aktuálně probíhá nábor pro začátečníky na období září – říjen 2025
Mimo toto období se dá také připojit, je to nicméně náročnější. Je potřeba zohlednit to, jak moc již skupinové tréninky pokročily a jak rychle jste je schopni dohnat. Dejte nám vědět a domluvíme se :).
Přihlášku na pravidelné tréninky najdete zde.
Rozpis tréninků sebeobrany pro školní rok 2025/2026:
| Sebeobrana děti 6 - 11 let | Út 16.00 - 17.00 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana junioři | Út 17.00 - 18.00 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana dospělí | Út 18.00 - 19.30 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana pro studenty VUT | St 11.00 - 12.15 hod | Tělocvična Machina |
| Kondiční trénink (plně obsazeno) | Čt 16:00 - 17:00 hod | Josefská 1 |
Individuální trénink sebeobrany
Mimo pravidelné skupinové tréninky nabízíme i výuku individuální nebo výuku pro malé skupiny, školy či firmy. Trénink je možné domluvit na různá témata. Časy, ceny i četnost záleží na domluvě. Neváhejte nás kontaktovat.
Ceník tréninků:
| Děti do 11 let | 2200 Kč/ pololetí | |
| Junioři do 18 let | 2700 Kč/ pololetí | |
| Studenti VŠ | 2100 Kč/ 3 měsíce | |
| Dospělí | 2300 Kč/ 3 měsíce | |
| Soukromý trénink 1-4 osoby | 1000 Kč/hodina | |
S sebou
S sebou na trénink potřebujete vhodný cvičební oděv – může se jednat o sportovní oblečení, stejně tak můžete trénovat v oblečení, které se nejvíce podobá vašemu běžnému oděvu. Cvičit je možno v sálové obuvi, která nezanechává šmouhy. Dále doporučujeme suspenzor a chránič chrupu. Nezapomeňte také na pití!
Máte dotaz?
Nenašli jste zde, co jste hledali? Neváhejte nás kontaktovat: