Pravidelně vždy na podzim (září a říjen) a poté na začátku roku (leden a únor) pořádáme nábory do našeho oddílu. V tomto období je možné přijít si zdarma vyzkoušet úvodní ukázkový trénink. Zjistíte, jak trénujeme, zda vám to vyhovuje a zde také zodpovíme vaše další dotazy.
Mimo tyto období se dá také připojit, je to nicméně náročnější. Je potřeba zohlednit to, jak moc již skupinové tréninky pokročily a jak rychle jste je schopni dohnat. Dejte nám vědět a domluvíme se :).
Ukázkové tréninky 17. a 19. září 2019
17. a 19. září 2019 pro vás máme připraveny zdarma ukázkové tréninky sebeobrany pro děti i dospělé. Je to ideální týden, kdy si můžete trénink přijít vyzkoušet a přidat se. Pokud nestihnete náborový týden, je možné se přidat i později dle volné kapacity jednotlivých skupin.
Rozpis tréninků sebeobrany od 17. září 2019:
| Sebeobrana děti 6 - 8 let | Út 16.30 - 17.30 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana junioři 9 - 14 let | Út 17.30 - 18.30 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana nováčci | Út 18.30 - 20.00 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana pro studenty VUT | St - 11.00 - 12.15 hod | Tělocvična Machina |
| Box pro sebeobranu | Čt 18.30 - 20.00 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Obranná střelba | Pá - individuálně dle dohody |
Individuální trénink sebeobrany
Mimo pravidelné skupinové tréninky nabízíme i výuku individuální, nebo výuku pro malé skupiny, nebo i školy či firmy. Trénink je možné domluvit na různá témata. Časy, ceny i četnost záleží na domluvě, neváhejte nás kontaktovat.
Ceník tréninků:
| Děti a junioři do 14. let | 1400 Kč/ pololetí | |
| Studenti do 18. let 1x týdně | 1900 Kč/ pololetí | |
| Studenti VŠ 1x týdně | 1400 Kč/3 měsíce | |
| Dospělí 1x týdně | 1600 Kč/ 3 měsíce | |
| Studenti do 18. let 1x týdně | 2300 Kč/ pololetí | |
| Studenti VŠ 2x týdně | 2600 Kč/ 3 měsíce | |
| Dospělí 2x týdně | 3000 Kč/ 3 měsíce |
Platbu je možné převést na náš účet (510 325 1702/4000), do zprávy pro příjemce uveďte prosím celé jméno cvičence, jako variabilní symbol prosím použijte své telefonní číslo. U starších 18. let je možná i platba hotově.
S sebou
S sebou na trénink potřebujete vhodný cvičební oděv – může se jednat o sportovní oblečení, stejně tak můžete trénovat oblečení, které se nejvíce podobá vašemu běžnému oděvu a pití. Cvičit je možno v sálové obuvi, která nezanechává šmouhy. Dále doporučujeme suspenzor a chránič chrupu.
Máte dotaz?
Nenašli jste zde co jste hledali? Neváhejte nás kontaktovat: