Rozvrh a ceny

Pravidelně vždy na podzim (září a říjen) a poté na začátku roku (leden a únor) pořádáme nábory do našeho oddílu. V tomto období je možné přijít si zdarma vyzkoušet úvodní ukázkový trénink. Zjistíte, jak trénujeme, zda vám to vyhovuje a zde také zodpovíme vaše další dotazy.

Mimo tyto období se dá také připojit, je to nicméně náročnější. Je potřeba zohlednit to, jak moc již skupinové tréninky pokročily a jak rychle jste je schopni dohnat. Dejte nám vědět a domluvíme se :).

Přihlášku na pravidelné tréninky najdete zde.

Ukázkové tréninky 17. a 19. září 2019

17. a 19. září 2019 pro vás máme připraveny zdarma ukázkové tréninky sebeobrany pro děti i dospělé. Je to ideální týden, kdy si můžete trénink přijít vyzkoušet a přidat se. Pokud nestihnete náborový týden, je možné se přidat i později dle volné kapacity jednotlivých skupin.

Rozpis tréninků sebeobrany od 17. září 2019:

   
Sebeobrana děti a junioři 7 - 14 letÚt 17.30 - 18.30 hodŠujanovo náměstí 1
Sebeobrana nováčci Út 18.30 - 20.00 hodŠujanovo náměstí 1
Sebeobrana pro studenty VUTSt 11.00 - 12.15 hodTělocvična Machina
Box pro sebeobranuČt 18.30 - 20.00 hodŠujanovo náměstí 1
Obranná střelbaPá - individuálně dle dohody

Individuální trénink sebeobrany

Mimo pravidelné skupinové tréninky nabízíme i výuku individuální, nebo výuku pro malé skupiny, nebo i školy či firmy. Trénink je možné domluvit na různá témata. Časy, ceny i četnost záleží na domluvě, neváhejte nás kontaktovat.

Ceník tréninků:

   
Děti a junioři do 14. let1400 Kč/ pololetí
Studenti do 18. let 1x týdně 1900 Kč/ pololetí
Studenti do 18. let 2x týdně 2300 Kč/ pololetí
Studenti VŠ 1x týdně1400 Kč/3 měsíce
Studenti VŠ 2x týdně 2600 Kč/ 3 měsíce
Dospělí 1x týdně 1600 Kč/ 3 měsíce
Dospělí 2x týdně 3000 Kč/ 3 měsíce

Platbu je možné převést na náš účet (510 325 1702/4000), do zprávy pro příjemce uveďte prosím celé jméno cvičence, jako variabilní symbol prosím použijte své telefonní číslo. U starších 18. let je možná i platba hotově.

S sebou

S sebou na trénink potřebujete vhodný cvičební oděv – může se jednat o sportovní oblečení, stejně tak můžete trénovat oblečení, které se nejvíce podobá vašemu běžnému oděvu a pití. Cvičit je možno v sálové obuvi, která nezanechává šmouhy. Dále doporučujeme suspenzor a chránič chrupu.

Přihláška

Pokud se rozhodnete začít pravidelně chodit, poprosíme vás o vyplnění e-přihlášky a souhlasu ke zpracování osobních údajů zde.

Máte dotaz?

Nenašli jste zde co jste hledali? Neváhejte nás kontaktovat: