Pravidelně vždy na podzim (září a říjen) a poté na začátku roku (leden a únor) pořádáme nábory do našeho oddílu. V tomto období je možné přijít si zdarma vyzkoušet úvodní ukázkový trénink. Zjistíte, jak trénujeme, zda vám to vyhovuje a zde také zodpovíme vaše další dotazy.
Mimo tyto období se dá také připojit, je to nicméně náročnější. Je potřeba zohlednit to, jak moc již skupinové tréninky pokročily a jak rychle jste je schopni dohnat. Dejte nám vědět a domluvíme se :).
Přihlášku na pravidelné tréninky najdete zde.
Ukázkové tréninky září 2021
Jedná se o první trénink intenzivního tří měsíčního kurzu sebeobrany ve stylu Urban Combatives.
Rozpis tréninků sebeobrany pro školní rok 2021/2022:
| Sebeobrana děti 6 - 9 let | Út 16.30 - 17.30 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana junioři 10 - 14 let | Út 17.30 - 18.30 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana dospělí | Út 18.30 - 20.00 hod | Šujanovo náměstí 1 |
| Sebeobrana pro studenty VUT | St 11.00 - 12.15 hod | Tělocvična Machina |
| Soukromá škola Liška | Čt 9.00 - 10.00 hod | |
| Box pro sebeobranu | čas a místo nejsou zatím určeny | |
Individuální trénink sebeobrany
Mimo pravidelné skupinové tréninky nabízíme i výuku individuální, nebo výuku pro malé skupiny, nebo i školy či firmy. Trénink je možné domluvit na různá témata. Časy, ceny i četnost záleží na domluvě, neváhejte nás kontaktovat.
Ceník tréninků:
| Děti do 11. let | 1600 Kč/ pololetí | |
| Studenti do 18. let 1x týdně | 2000 Kč/ pololetí | |
| Studenti VŠ 1x týdně | 1500 Kč/3 měsíce | |
| Dospělí 1x týdně | 1700 Kč/ 3 měsíce | |
Platbu je možné převést na náš účet (510 325 1702/2010), do zprávy pro příjemce uveďte prosím celé jméno cvičence, jako variabilní symbol prosím použijte své telefonní číslo. U starších 18. let je možná i platba hotově.
S sebou
S sebou na trénink potřebujete vhodný cvičební oděv – může se jednat o sportovní oblečení, stejně tak můžete trénovat v oblečení, které se nejvíce podobá vašemu běžnému oděvu a pití. Cvičit je možno v sálové obuvi, která nezanechává šmouhy. Dále doporučujeme suspenzor a chránič chrupu.
Přihláška
Pokud se rozhodnete začít pravidelně chodit, poprosíme vás o vyplnění e-přihlášky a souhlasu ke zpracování osobních údajů zde.
Máte dotaz?
Nenašli jste zde co jste hledali? Neváhejte nás kontaktovat: