Rozvrh a ceny

Pravidelně vždy na podzim (září a říjen) a poté na začátku roku (leden a únor) pořádáme nábory do našeho oddílu. V tomto období je možné přijít si zdarma vyzkoušet úvodní ukázkový trénink. Zjistíte, jak trénujeme, zda vám to vyhovuje a zde také zodpovíme vaše další dotazy.

Mimo tyto období se dá také připojit, je to nicméně náročnější. Je potřeba zohlednit to, jak moc již skupinové tréninky pokročily a jak rychle jste je schopni dohnat. Dejte nám vědět a domluvíme se :).

Přihlášku na pravidelné tréninky najdete zde.

Ukázkové tréninky září 2021

Jedná se o první trénink intenzivního tří měsíčního kurzu sebeobrany ve stylu Urban Combatives.

Rozpis tréninků sebeobrany pro školní rok 2021/2022:

   
Sebeobrana děti 6 - 9 letÚt 16.30 - 17.30 hodŠujanovo náměstí 1
Sebeobrana junioři 10 - 14 letÚt 17.30 - 18.30 hodŠujanovo náměstí 1
Sebeobrana dospělíÚt 18.30 - 20.00 hodŠujanovo náměstí 1
Sebeobrana pro studenty VUTSt 11.00 - 12.15 hodTělocvična Machina
Soukromá škola LiškaČt 9.00 - 10.00 hod
Box pro sebeobranučas a místo nejsou zatím určeny

Individuální trénink sebeobrany

Mimo pravidelné skupinové tréninky nabízíme i výuku individuální, nebo výuku pro malé skupiny, nebo i školy či firmy. Trénink je možné domluvit na různá témata. Časy, ceny i četnost záleží na domluvě, neváhejte nás kontaktovat.

Ceník tréninků:

   
Děti do 11. let1600 Kč/ pololetí
Studenti do 18. let 1x týdně 2000 Kč/ pololetí
Studenti VŠ 1x týdně1500 Kč/3 měsíce
Dospělí 1x týdně 1700 Kč/ 3 měsíce

Platbu je možné převést na náš účet (510 325 1702/2010), do zprávy pro příjemce uveďte prosím celé jméno cvičence, jako variabilní symbol prosím použijte své telefonní číslo. U starších 18. let je možná i platba hotově.

S sebou

S sebou na trénink potřebujete vhodný cvičební oděv – může se jednat o sportovní oblečení, stejně tak můžete trénovat v oblečení, které se nejvíce podobá vašemu běžnému oděvu a pití. Cvičit je možno v sálové obuvi, která nezanechává šmouhy. Dále doporučujeme suspenzor a chránič chrupu.

Přihláška

Pokud se rozhodnete začít pravidelně chodit, poprosíme vás o vyplnění e-přihlášky a souhlasu ke zpracování osobních údajů zde.

Máte dotaz?

Nenašli jste zde co jste hledali? Neváhejte nás kontaktovat: